Hey LSCHRunners!
Graag ontvangen we jullie op:
Maandagavond om 20.00 uur
Kort programma: start Piazza Sports
Lang programma: start Piazza Sports
Woensdagochtend om 9.00 uur
Kort programma: start Piazza Sports
Woensdagavond om 20.00 uur
Kort programma: start Piazza Sports
Marathon programma: start Piazza Sports
Donderdagavond om 19.00 uur Krachttraining
Start: Piazza Sports, verzamelen bij de grote tafel (bar). Heb je een Piazza Sports pasje dan mag je doorlopen naar boven Zaal 2 naast de trap. Zelf meenemen: schone binnenschoenen, flesje water en een handdoek.
Donderdagavond om 20.15 uur
Easy Jogging: start Piazza Sports
Vrijdagochtend om 09.00 uur
Easy Jogging: start Piazza Sports
Zaterdagochtend om 09.00 uur
Fit op het Fort: start Fort Everdingen (bootcamp)
carpool: 8.20u Piazza Sports
Zaterdagmiddag om 13.30 uur
Marathon programma: start Down Under, grote parkeerplaats
*SundaySchool om 09.00 uur
Lange duurloop: SV Houten parkeerplaats
(*iedere week een andere locatie en een ander soort training)
"Wil je iets? Ga er dan voor. Zorg dat het gebeurt. Het enige wat zomaar uit de lucht komt vallen is regen."
What's your goal?
Of je nu beginnende sporter bent, actieve sporter of tijdelijk gestopt bent met sporten, gewicht wilt verliezen, van de stress af wilt, lekker ontspannen wilt bewegen, of zo goed mogelijk sportief wilt presteren, het gaat om wat jij kunt en wilt.Tot welke categorie je jezelf ook rekent: stel altijd een doel voor jezelf. Waarom ga je sporten en wat wil je bereiken?
Een persoonlijk doel zorgt voor richting en motivatie. Zorg ervoor dat je doel realistisch is. De lat mag hoog liggen maar niet onbereikbaar. Het goed gekozen doel is altijd haalbaar en geeft voldoening, de slagroom op de taart van jouw inspanning.
En onthoudt, je doel is geen eindstation...
Heb je begeleiding nodig? Dat is zeker niet gek of zwak, durf om hulp te vragen. Zoek een sportmaatje of schakel professionele begeleiding in. Neem eens een kijkje op onze site bij Runningtherapie, Personal training, Easy jogging, Schemabegeleiding en of Loopgroepen.
Just do it!
LSCH Hardloopkalender
Zaterdag 2 februari
Midwinter marathon Apeldoorn
42,195 km
Zondag 3 februari
Midwinter marathon Apeldoorn
8 - 10 EM - 25 km
Zondag 10 februari
Groet uit Schoorl
10 - 21,1 - 30 km
Zondag 3 maart
Achtkastelenloop in Vorden
10 - 21,1 - 30 km
Zondag 9 maart
Halve marathon De Waal - Texel
5 - 10,6 - 21,1 km
Zondag 9 maart
3bergenloop
6 - 12 - 21,1 km
Zondag 10 maart
CPC Loop Den Haag
5 - 10 - 21,1 km
Zondag 17 maart
KLM Urban Trail Amsterdam
10 km
Zondag 24 maart
Amersfoort City Trail
3 - 10 - 13 km
Zondag 31 maart
Zandvoort Circuit Run
5 - 12 - 21,1 km
tot zover....
Wil je vrijblijvend informatie over running, training of coaching, gebruik dan niet dit formulier, maar stuur een mailbericht, bel of app ons: 0614283772 - 0648536423
Comentários