Weekmail 49 | 30 nov - 6 december 2020
Met december op komst nemen wij jullie graag mee naar de finish van het bewogen jaar 2020. Met een paar inspirerende trainingen werken we toe naar een knallende afsluiting op zaterdag 19 december:
In de aanloop naar de Xmas Run kun je werken aan je conditie met een aantal doordeweekse intervaltrainingen en/of duurlopen in het weekend:
A.s zondag 6 dec hebben we een mooie route uitgezet in Het Grote Bos, gelegen tussen Driebergen, Doorn en Maarn. Opgeven kan via het Inschrijfformulier.
Op zondag 13 dec lopen we een duurloop over Het Eiland van Schalkwijk.
En dan zitten we in de week voor Kerst, waarin op de hardloopkalender normaal gesproken de Linschotenloop wordt gehouden en LSCH traditioneel haar Kerstlooptraining organiseert met de onthulling van het Kerstgeheim. Gezien de bijzondere omstandigheden van COVID-jaar 2020 hebben we een nieuwe creatieve combinatie gemaakt van alle ingrediënten, en nodigen we alle LSCH lopers bij deze van harte uit voor deelname aan de
Fort Everdingen Xmas Run & Xmas DriveThru
op zaterdag 19 december a.s.
De locatie van Fort Everdingen is indrukwekkend en biedt ruimte voor een hartelijke ontvangst en winterse verrassingen. Het Fort dient o.a. als Natuurcamping maar is ook bekend van Bierbrouwerij Duits & Lauret. Het programma is als volgt:
10.00u: Start Fortloop Halve Marathon 21,1km
11.00u: Start Fortloop 5km en 10km
12.00u-12.30u: Terugkeer van alle lopers
Vanaf 12.30u: Xmas DriveThru voor alle lopers én overige LSCH deelnemers. Met de auto over het Fort Terrein op zoek naar het Kerstgeheim…
LET OP: Je hoeft niet eerst mee te doen aan de Xmas Run. Je kunt ook alleen langskomen voor de Xmas DriveThru!
In overleg met de Fortbeheerder nemen we alle mogelijke maatregelen voor een veilige en verantwoorde bijeenkomst.
De trainingen van deze week:
Meld je aan voor de trainingen via het Inschrijfformulier voor week 48:
Maandagavond 20.00u: Looptraining (RABO/Antonius Poli)
Woensdagochtend 9.00u: Looptraining (Het Strandje/Rietplas)
Woensdagavond 20.00u: Looptraining (RABO/Antonius Poli)
Donderdagavond 19.00u: Indoor Krachttraining (Piazza Sports)
Vrijdagochtend 9.00u: Easy Jogging (Het Strandje/Rietplas)
Zaterdagochtend 9.00u: Fit op het Fort (Everdingen)
Zondagochtend 9.00u: Duurloop 8km-16km (Driebergen-Doorn)
Wij zijn Loopsportcentrum Houten!
Wil je vrijblijvend informatie over running, training of coaching,
mail, bel of app ons: 06 1418 3772 (Lisette) - 06 4853 6423 (Fred)
Comments