Hey LSCH Runners!
Aankomende donderdag 30 mei is het Hemelvaartsdag, voor de meeste een vrije dag en zo ook voor LSCH geen gebruikelijke groepstrainingen maar wel: Dauwtrappen!!
Dauwtrappen op Hemelvaartsdag bestaat met name in het oosten van Nederland en Noord-Holland uit het maken van een wandeling, hardlopen of fietstocht in de vroege ochtend door het buitengebied. In de vroegte ligt de dauw vaak nog op de velden.
In de negentiende eeuw dacht men dat de dauw op het gras een zuiverende werking had, maar het gebruik van 'dauwtrappen' als viering zou zijn oorsprong hebben op het heidens gebruik om de heropleving van de natuur te eren.
Hoe laat: 5.30u vertek vanaf Piazza Sports
locatie: Schaapskooi
Rondje van 10-12 km
Aanmelden: via de appgroep
Gaat door bij minimaal 5 aanmeldingen
Na de training, gezamenlijk broodje eten
Tenslotte nog een oproep: zijn er lopers die mee willen doen aan ons LSCH Team voor de 5km bij OmOdijk? Dit vindt plaats op zaterdag 1 juni (einde middag). Stuur bericht svp in appgroep!
Hier het overzicht van de trainingen van deze week.
Graag ontvangen we jullie op:
Maandagavond om 20.00 uur
Kort programma: start Piazza Sports
Lang programma: start Piazza Sports
Woensdagochtend om 9.00 uur
Kort programma: start Piazza Sports
Woensdagavond om 20.00 uur
Kort programma: start Piazza Sports
Lang programma: start Piazza Sports
Donderdag Hemelvaart
geen training
Vrijdagochtend om 09.00 uur
Easy Jogging: start Piazza Sports
Zaterdagochtend om 09.00 uur
Fit op het Fort: start Fort Everdingen (bootcamp)
carpool: 8.20u Piazza Sports
Zaterdagmiddag om 16.40 uur
Teamloop OmOdijk 5km
15.00u verzamelen voor de ingang sporthal Odijk
*SundaySchool
Bootcamp on The beach: strandje Rietplas
(*iedere week een andere locatie en een ander soort training)
DE BERENLOOP
In November 2019 waar we weer traditie getrouw naar de Berenloop op Terschelling gaan. Dit jaar van zaterdag 1 nov t/m maandag 3 nov. We verblijven in de Stayokay.
Wil jij een nieuw hardloopdoel, voor jezelf dat pionnetje plaatsen om je trainingen richting te geven, schrijf je voor de 10 - 21,1 of 42,195km via deze link.
Wil je gebruik maken van ons reisarrangement bootreis, 2 overnachtingen, ontbijt en coaching en super leuke foto’s van jouw weekend en race?! Dat kan nog, we hebben nog 2 kamers 4 persoonskamers beschikbaar. Kosten €190,- p/p. Laat ons weten dat je mee gaat via de app.
LSCH Hardloopkalender
Zondag 1 juni
OmOdijk
5 - 10 km
Zaterdag 8 juni
Amerongse Berg Trail
7 - 12 km
Zaterdag 8 juni
IJsselsteinloop
5 - 10 - 21,1 km
Vrijdag 14 juni
Loop door Houten
Jeugdloop - 5 - 10 km
(18.00u - 19.30u - 20.15u)
Zondag 16 juni
Marathon Amersfoort
5 - 10 - 21,1 - 42,195 km
Zondag 16 juni
KLM Urban trail Utrecht
5 - 10 km
Zondag 23 juni
Vechtloop Weesp
5 - 10 - 15 - 21,1 km
Wil je vrijblijvend informatie over running, training of coaching,
mail, bel of app ons: 06 1418 3772 - 06 4853 6423
Comments