Weekmail 26 | 22 t/m 28 juni 2020
1. Ter afronding van de Houten City Run laten we jullie graag nog even zien waar het allemaal om te doen was… die hele mooie hoofdprijs voor die hele mooie route die winnares Lisette vdB met zoveel plezier had gelopen: een uniek LSCH badlaken als persoonlijke reminder.
Partner Rene liet zo’n fotogeniek moment natuurlijk niet voorbijgaan…!
2. Vanavond kun je nog steeds aansluiten voor een workshop aangeboden door fysio Noud Verstegen van Moov (bij Piazza Sports). Het thema is lage-rug-klachten gerelateerd aan hardlopen. Er zijn voor nog een aantal plaatsen beschikbaar.
3. De trainingen van deze week:
Deze week gaat het warm worden…. zeer warm. Natuurlijk hanteren we ons inmiddels vaste rooster als leidraad (zie hieronder). Maar let op: als het deze week met name ’s avonds nog boven de 25 graden is, is een hardlooptraining eerder af te raden dan aan te raden. Misschien dat je liever in de vroege ochtend alvast gaat lopen. Natuurlijk staan we ’s avonds op de Loodsboot parkeerplaats wel klaar, maar zullen we de inspanning laag houden, en zoveel mogelijk wind- en/of schaduwplekken opzoeken. Het lijkt logisch om iets in de buurt van de Rietplas te zoeken, maar gezien de te verwachtte drukte + “Corona-regels” moeten we die plekken juist zien te vermijden... NEEM JE EIGEN BIDON WATER MEE!!
Mochten we laatste nieuws hebben ivm de warmte of afgelasting,
dan melden we dat in de appgroep!
Meld je aan voor de trainingen via het Inschrijfformulier voor week 26.
Maandagavond 20.00u: Looptraining (Loodsboot)
Woensdagochtend 9.00u: Looptraining (Loodsboot)
Woensdagavond 20.00u: Looptraining (Loodsboot)
Donderdagavond 19.00u: Krachttraining (Bushalte bij Inprikker Het Gras*)
Donderdagavond 20.15u: Easy Jogging (Strandje De Rietplas)
Vrijdagochtend 9.00u: Easy Jogging (Strandje De Rietplas)
Zaterdagochtend 9.00u: Fit op het Fort (Everdingen)
*De locatie van de Krachttraining is inmiddels iets verplaatst naar het grasveldje op de Vijfwal bij de Bushalte langs de Inprikker Het Gras.
Wij zijn Loopsportcentrum Houten!
Wil je vrijblijvend informatie over running, training of coaching,
mail, bel of app ons: 06 1418 3772 (Lisette) - 06 4853 6423 (Fred)
Comments