Weekmail 50 | 9 t/m 15 december 2019
Slowrun@midnight
Lopen in het donker, zonder licht, zonder enige reflectie en op vrijdag de 13e:
Hoe is dat? Ervaar de afwezigheid van prikkels aan je zintuigen, de rust in je hoofd, de mystiek tegen het middernachtelijk uur. Voel de geborgenheid in de groep, luister naar je voetstappen en het kloppen van je hart. Een bijzondere gelegenheid temeer door de schaduwen van de volle maan die nacht. Als herboren kom je uit de loop. Lopers van alle niveaus zijn welkom: we lopen in een zeer rustig tempo (7 km/uur).
Verzamelen op locatie: 20.30u op Parkeerplaats Hockeyclub Schaerweijde, Zeist. Vertrek Slowrun: 21.00u. Aankomst: 00.05 uur
Schrijf je snel in via: http://www.loopsportcentrumhouten.nl/
aanmelden
Ben je geen lid van LSCH, geen probleem meelopen kan altijd: Kosten €10, ter plekke afrekenen.
Let op: er zit een maximum op de groepsgrootte!
SeeYou@Midnight!
Eerst de LSCH trainingen van deze week:
Maandagavond om 20.00 uur
Kort & Lang programma: start Piazza Sports.
Woensdagochtend om 9.00u
Kort programma: start Piazza Sports
Woensdagavond om 20.00u
Lang programma: start Piazza Sports
Donderdagavond om 19.00u Piazza Sports.
Indoor Krachttraining
Meenemen: zaalschoenen, handdoek, bidon
Donderdagavond om 20.15u Piazza Sports.
Easy Jogging
Vrijdagochtend om 9.00u Piazza Sports.
Easy Jogging
EXTRA!! Vrijdagavond om 20.30u.
SLOWRUN@MIDNIGHT FRIDAY 13TH EDITION.
Locatie: Sportterrein Schaerweijde, Zeist.
Terug van weggeweest, onze speciale Run-in-the-Dark. Lopen in het donker, zonder verlichting, anders dan wat de Volle Maan ons mogelijk te bieden heeft.
Zaterdagochtend om 9.00u
Fit op het Fort Everdingen
Verzamelen carpool: 8.20u Piazza Sports.
Zondagochtend om 9.00u Piazza Sports.
Lange Duurloop richting 't Goy.
LSCH Hardloopkalender
Alle overige evenementen:
LSCH KERSTLOOP 20.00u Piazza Sports
Woensdag 18 december 2019
Onze laatste doordeweekse groepstraining voor de Kerst. Kom vooral in bijpassende uitdossing: kerstverlichting, Santa-kostuum, rendiergewei... Met zoals gebruikelijk een creatief loopprogramma waarin we op zoek gaan naar het Kerstgeheim.
Na afloop: gezelligheid in de Piazza Bar, wat lekkers, en de finale onthulling van het Kerstgeheim!
P.S. we zoeken nog een paar catering-vrijwilligers... stuur PB naar Lisette
LINSCHOTENLOOP: 10 of 21 km
Zaterdag 21 december 2019
Traditioneel op de laatste zaterdag voor Kerst. Mooie opsteker in aanloop naar de Feestdagen. Vuurkorfen en gluhwein!
LSCH KERSTTRAIL 9.00u Nieuw Wulven
Zondag 22 december 2019
Verzamelen op parkeerplaats bij Het Masker
De allerlaatste LSCH training voor de Kerstvakantie. Nog één keer heerlijk crossen door de bossen, lekker dichtbij huis in Nieuw Wulven.
SYLVESTERCROSS SOEST: 5,7 of 8,6 km
Dinsdag 31 december 2019
Traditioneel op de laatste dag van het jaar, lekker baggeren door het zand van de Soester Duinen. Erwtensoep en rookworsten!
FLORIJN WINTERLOOP WOUDENBERG:
5 of 10 km (bosloop) of 10 eng.mijl (op de weg)
Zaterdag 4 januari 2020
Traditioneel op de eerste zaterdag van januari. Mooie start van het nieuwe jaar, met prachtig parcours door en langs Landgoed Den Treek. Vuurpijlen en de beste wensen allemaal!
Wil je vrijblijvend informatie over running, training of coaching,
mail, bel of app ons: 06 1418 3772 - 06 4853 6423
Comentários