Weekmail 03 | 13 t/m 19 december 2020
Afgelopen week, de eerste volle trainingsweek van 2020, bleek "het strand" opeens het verbindende thema te zijn in onze activiteiten. Natuurlijk kijken we vol trots terug op onze bijdrage aan het nieuwsitem op TV van EditieNL. Voor de opnames hadden we het Houtense Strandje als locatie uitgezocht, met topfotograaf René van den Brandt van OnsHouten.nl als extra ondersteuning om het allemaal vast te leggen. Deze week zal ook Het Groentje het evenement nog 1x vermelden.
Nadat op zaterdag een aantal marathonners even lekker aan de bak mochten voor een mooie 10km bij de Vlinderloop, was op zondag het Noordzeestrand het decor voor de jaarlijkse Halve van Egmond. Ook daar deelname van niet alleen de Nederlands top, maar ook een aantal LSCH toppers. Ze werden nét niet de zee ingeblazen door de straffe wind, en konden na afloop vol trots hun medaille tonen.
De LSCH trainingen van deze week:
Maandagavond om 20.00 uur
Kort & Lang programma: start Piazza Sports.
Woensdagochtend om 9.00u
Kort programma: start Piazza Sports
Woensdagavond om 20.00u
Kort & Lang programma: start Piazza Sports
Donderdagavond om 19.00u Piazza Sports.
Indoor Krachttraining
Meenemen: zaalschoenen, handdoek, bidon
Donderdagavond om 20.15u Piazza Sports.
Easy Jogging
Vrijdagochtend om 9.00u Piazza Sports.
Easy Jogging
Zaterdagochtend om 9.00u
Fit op het Fort Everdingen
Verzamelen carpool: 8.20u Piazza Sports.
Zondagochtend om 9.00u.
Lange Duurloop 20 km met de NS!!
Verzamelen Station Houten Castellum. Meer info hieronder bij hardloopkalender.
LSCH Hardloopkalender
Enkeltje Culemborg-Houten (lange duurloop 20km)
Zondag 19 januari 2020
Dit is 'n keer wat anders!! Eerst met de trein een stukkie rijden, en dan teruglopen naar huis. We verzamelen tegen 8.30u bij Houten Castellum om de trein te nemen van 8.35u naar Culemborg. Daar aangekomen eerst 2 km inlopen naar het pontje over de Lek, en dan nog 18 fraai slingerende kilometers over Het Eiland van Schalkwijk en terug richting Houten Castellum.
30 km van Schoorl (ook 10km en 21,1km)
Zondag 9 februari 2020
Weer terug naar Noord-Holland, dit keer het dorp en de duinen in van Schoorl. Mooie testloop voor de lange afstandlopers, maar natuurlijk ook een evenement op zichzelf met meerdere afstanden, waaronder het NK op de 10km.
Wil je vrijblijvend informatie over running, training of coaching,
mail, bel of app ons: 06 1418 3772 - 06 4853 6423
Comments