Weekmail 12 | 16 t/m 22 maart 2020
Zoals op zondag reeds aangekondigd hebben we besloten dat de LSCH groepstrainingen voorlopig dóór blijven gaan, met aangepaste maatregelen.
Iedereen kan of zelfs moet nu zelf beslissen of hij/zij hier aan mee wil doen, en we respecteren ieders keuze hierin. Wij willen jullie in ieder geval de gelegenheid bieden om naar buiten te komen, verbonden te blijven met elkaar en toch vooral gezond te blijven bewegen. Als dat dan moet met onderling 2 meter afstand, of zonder hi-fives, of zonder hulpmaterialen, dan is dat acceptabel. Aangezien Piazza Sports ook gedwongen is haar deuren te sluiten, ontmoeten we elkaar buiten en starten we vanaf de parkeerplaats / fietsstalling.
de indoor-krachttraining op donderdagavond wordt vervangen door een alternatieve looptraining outdoor.
Fit op het Fort op zaterdagochtend gaat ook gewoon door (zolang de locatie open mag blijven, trouwens). We zullen weinig tot geen materialen gebruiken maar met BodyWeight oefeningen krijg je een heerlijke work-out op het Fort.
tenslotte voor a.s. zondag stond de 2e LEF-run geprogrammeerd: ook die laten we vervallen en daarvoor in de plaats gaan we weer eens Hollandsche Rading opzoeken voor een fijne heuvel-bostraining.
LSCH Loopkalender:
Maandagavond om 20.00 uur
Kort & Lang programma: start Buiten voor Piazza Sports.
Woensdagochtend om 9.00u
Kort programma: start Buiten voor Piazza Sports.
Woensdagavond om 20.00u
Kort & Lang programma: start Buiten voor Piazza Sports.
Donderdagavond om 19.00u Buiten voor Piazza Sports.
Indoor krachttraining wordt vervangen door aangepaste looptraining
Donderdagavond om 20.15u Buiten voor Piazza Sports.
Easy Jogging
Vrijdagochtend om 9.00u Buiten voor Piazza Sports.
Easy Jogging
Zaterdagochtend om 9.00u
Fit op het Fort Everdingen
Dit keer graag met eigen vervoer!
Zondagochtend om 9.00u
De 2e LEF Run is AFGELAST!!
In plaats daarvan doen we Bostraining 10-12km.
Locatie: Hollandsche Rading
Dit keer graag met eigen vervoer!
Wil je vrijblijvend informatie over running, training of coaching,
mail, bel of app ons: 06 1418 3772 - 06 4853 6423
Comments